На правах рукописи

 

 

 

ЧИКУРОВ Александр Игнатович

 

 

 

УПРАВЛЕНИЕ ПРЕДСОРЕВНОВАТЕЛЬНОЙ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ПОДГОТОВКОЙ ВЫСОКОКВАЛИФИЦИРОВАННЫХ ДЗЮДОИСТОВ НА ОСНОВЕ РЕЗУЛЬТАТОВ КОНТРОЛЯ СОСТОЯНИЯ ГОТОВНОСТИ

 

 

 

 

 

13.00.04 – теория и методика физического воспитания, спортивной

тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры

 

 

 

 

 

 

 

 

А В Т О Р Е Ф Е Р А Т

 

диссертации на соискание ученой степени

кандидата педагогических наук

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Красноярск – 2008

 

 

Диссертация выполнена в

ФГОУ ВПО «Сибирский федеральный университет»

 

 

Научный руководитель:                 кандидат педагогических наук, доцент

Шумилин Александр Петрович

 

 

Официальные оппоненты:              доктор педагогических наук, профессор

Геннадий Дмитриевич Бабушкин

 

кандидат педагогических наук, доцент

Юрий Николаевич Тишков

 

 

Ведущая организация:                     ГОУ ВПО «Тюменский государственный университет»

 

 

 

Защита состоится «____»  марта 2008 года в ____ часов на заседании совета по защите докторских и кандидатских диссертаций  Д  212.097.02 при ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева» по адресу: 660049, г. Красноярск, ул. А. Лебедевой, 89.

 

С диссертацией можно ознакомиться в библиотеке ГОУ ВПО «Красноярский государственный педагогический университет им. В.П. Астафьева».

 

 

 

Автореферат разослан «____» февраля 2008 года

 

 

 

 

 

 

 

Ученый секретарь диссертационного совета

кандидат педагогических наук, доцент                               Саволайнен Г.С.

 

 

ОБЩАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА ДИССЕРТАЦИИ

Актуальность исследования. Успешность выступления спортсменов на соревнованиях требует не только высокого уровня физической, технической, тактической подготовки, но максимального задействования психических функций, лежащих в основе психологической подготовленности спортсмена. Важно отметить, что именно психологический фактор играет решающую роль в напряженных поединках. В исследованиях ряда авторов (Г.Д. Горбунов, 1986; Б.А. Вяткин, 1981; А.В. Еганов, 1998; Р.А. Пилоян, 1984; А.Д. Суханов,  2002; А.В. Бобровский, 2005; В.Ф. Сопов, 2005 и др.) указывается на высокую значимость психологической подготовки в достижении поставленной цели на соревновании.

В подготовке борцов различных специализаций  большая часть занятия уделяется физической и технической подготовке (В.М. Игуменов, 1993; А.В. Литманович, 1987; А.И. Завьялов, и Д.И. Миндиашвили, 1995; А.В. Еганов, 1998; О.А. Сиротин, 1996 и др.), индивидуализации тренировочного процесса. В работах других авторов (А.П. Шумилин, 2003, А.В. Бобровский, 2005) рассматривается мотивация спортсмена к соревнованию. В работах (Н.К. Волков, 1976; В.М. Игуменов, 1971) рассматривается эмоциональный компонент психологической подготовки борцов к соревнованиям. Личность спортсмена целесообразнее рассматривать во всем ее многообразии (мотивы, эмоции, потребности, психомоторику и др.).

Психологическая готовность спортсмена к соревнованию не ограничивается его мотивацией, эмоциональным состоянием или точностью реагирования, она включает в себя комплекс психологических характеристик, отражающих состояние спортсмена в целом. Поэтому психологическая подготовка спортсмена к соревнованию должна включать комплексную диагностику составляющих психической готовности спортсмена, их коррекцию с целью приведения спортсмена к оптимальному «боевому состоянию». Однако в специальной литературе не приводится комплексной методики психодиагностики предстартовой психической готовности спортсмена, а также технологии управления на этой основе психологической подготовкой высококвалифицированных спортсменов-дзюдоистов. В учебных программах для спортивных школ, в учебниках по борьбе и психологии не представлено содержание управления психологической подготовкой спортсменов на основе результатов диагностики психологической готовности спортсмена. В то же время проблема психологической подготовки спортсменов на сегодня одна из актуальных в области спортивной психологии (А.В. Родионов, 2004).

Теоретический анализ состояния проблемы психологической подготовки борцов к соревнованиям и результаты наших наблюдений за поведением спортсменов на предсоревновательном этапе и участии в соревнованиях, выявили противоречие между необходимостью управления психологической подготовкой высококвалифицированных спортсменов-дзюдоистов с целью создания психической готовности к соревнованию и неразработанностью этого вопроса в теории физического воспитания и спортивной тренировки.

Проблемой настоящего исследования является поиск путей, средств и методов управления психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов с целью обеспечения психологической подготовленности к конкретному соревнованию.

Объект исследования: процесс подготовки дзюдоистов высокой квалификации к соревнованию.

Предмет исследования: методика управления предсоревновательной психологической подготовкой дзюдоистов высокой квалификации на основе результатов контроля готовности.

Цель исследования:  теоретическое обоснование и экспериментальная проверка эффективности методики управления психологической подготовкой дзюдоистов высокой квалификации к соревнованиям для обеспечения оптимального уровня готовности предстартового состояния спортсмена.

Гипотеза исследования: управление предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов обеспечит их оптимальную психологическую подготовленность к соревнованию, если:

       определена сформированность составных компонентов психологической готовности высококвалифицированных дзюдоистов в процессе подготовки к соревнованию;

       выявлены и учтены факторы, влияющие на состояние психологической готовности высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию;

       разработаны индивидуализированные варианты психологической подготовки дзюдоистов к соревнованию;

       управление психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию осуществляется с учетом исходного уровня сформированности компонентов психологической готовности, актуальных потребностей и индивидуально-психологических особенностей дзюдоистов.

Задачи исследования:

1. Изучить теоретическое и практическое состояние проблемы психологической подготовки  борцов к соревнованиям.

2. Определить состояние психологической готовности высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию и его влияние на результативность соревновательной деятельности.

3. Выявить факторы, влияющие на состояние психологической готовности высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию.

4. Разработать и экспериментально обосновать методику управления предсоревновательной психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов с учетом их индивидуальных особенностей и исходного уровня сформированности компонентов психической готовности.

Методологическая и теоретическая основа исследования: научные теории и концепции: теории функциональных систем и условно-рефлекторных связей (И.П. Павлов, П.К. Анохин и др.); теория управления (А.И. Берг, Ст. Бир, Н. Винер, А.Я. Лернер, Н.Ф. Талызина и др.); современные представления об организации спортивной тренировки (Л.П. Матвеев, А.И. Завьялов, Д.Г. Миндиашвили, В.П. Филин и др.); современные концепции подготовки спортсменов – борцов (А.В. Еганов, С.В. Елисеев, В.М. Игуменов, С.А. Кабанов, Я.К. Коблев, О.А. Сиротин и др.); научные разработки в области спортивной мотивации (Е.Г. Бабушкин, Р.А. Пилоян, А.П. Шумилин, А.В. Бобровский и др.) и в области спортивного соревнования (А.В. Алексеев, Р. Мартенс и др); современные представления психологической подготовки спортсменов (Г.Д. Бабушкин, Б.А. Вяткин, Г.Д. Горбунов, Г.Б. Горская, А.Г. Левицкий; В.Р. Малкин, А.В. Родионов, В.Ф. Сопов, В.Н. Смоленцева и др.).

Методы исследования: теоретический анализ и обобщение литературных источников по проблеме; наблюдение; опрос; тестирование; педагогический эксперимент; методы математической статистики.

Научная новизна результатов заключается в следующем:

       разработана шкала оценки компонентов психологической готовности и готовности в целом, позволяющая определить степень готовности спортсмена к соревнованию. Проверка шкалы в условиях подготовки и участия в соревнованиях позволяет говорить о ее надежности и прогностичности;

       выявлена достоверная взаимосвязь составных компонентов психологической готовности дзюдоистов к соревнованию с результативностью соревновательной деятельности. Наиболее сильная связь выявлена между потребностно-мотивационным компонентом готовности и результативностью соревновательной деятельности (r=0,78);

       обоснована методика управления психологической подготовкой дзюдоистов высокой квалификации к соревнованию.

       показана индивидуализация психологической подготовки дзюдоистов высокой квалификации, построенная на основе учета результатов диагностики психологической подготовленности и типичного характера поведения спортсмена на соревнованиях;

Теоретическая значимость заключается в дополнении положений теории и методики спортивной тренировки борьбы дзюдо, в разделе «психологическая подготовка спортсменов», новыми сведениями о структуре предстартовой психической готовности борцов и технологии управления предсоревновательной психологической подготовкой спортсменов, построенной на основе учета результатов текущего контроля психологической подготовленности. Уточнено понятие «предсоревновательная психологическая подготовленность спортсмена» и установлены ее критерии на примере борьбы дзюдо.

Практическая значимость состоит в разработке методики управления психологической подготовкой борцов-дзюдоистов высокой квалификации, позволяющей сформировать у спортсменов состояние психической готовности к старту и обеспечить высокую результативность соревновательной деятельности. Результаты исследования могут быть использованы при подготовке тренеров по борьбе в физкультурных вузах и на факультетах повышения квалификации тренеров по спорту (дзюдо).

Достоверность результатов исследования обеспечена опорой на признанные методологические основы и принципы, использованием в исследовании апробированных в исследовательской практике методов исследования, репрезентативностью выборки контингента испытуемых и полученных данных.

Апробация и внедрение результатов исследования. Результаты диссертационного исследования обсуждались на педагогических советах и совещаниях с тренерами. Материалы исследования внедрены в следующие спортивные организации  г. Красноярска: ДФСК «Локомотив», ДЮСШ №4, а также внедрены как практические рекомендации по обучению студентов на факультете физической культуры и спорта Сибирского федерального университета и на кафедре психологии Сибирского государственного университета физической культуры.

Материалы диссертации опубликованы в 7-ми печатных работах, в том числе в журнале «Психопедагогика в правоохранительных органах», рекомендованным ВАК РФ для публикации научных статей по материалам кандидатских и докторских диссертаций. Основные результаты диссертации докладывались: на межрегиональной научно-практической конференции молодых ученых и студентов Сибирского государственного университета физической культуры и спорта (2005, 2006); на международной научной конференции Российского государственного университета физической культуры, спорта и туризма(2006, 2007); на Всероссийской научно-практической конференции Сибирского федерального университета (2007).

Основные положения, выносимые на защиту:

1. Предсоревновательная психологическая подготовленность дзюдоистов представляется как целостное многокомпонентное состояние, включающее потребностно-мотивационный, эмоциональный, сенсомоторный и рефлексивный компоненты, мало изменяющееся в естественных условиях при подготовке спортсменов к соревнованию. Ведущее место в составе готовности занимает потребностно-мотивационный компонент, который в большей степени обусловливает успешность соревновательной деятельности.

2. Знание индивидуально-психологических особенностей и состава предсоревновательных факторов, влияющих на конкретного спортсмена, дает возможность разработки индивидуализированных программ психологической подготовки высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованию, и формировать у них оптимальное предстартовое состояние.

3. Методика управления предсоревновательной психологической подготовки высококвалифицированных дзюдоистов, включающая диагностику предстартовой психологической готовности в процессе непосредственной подготовки к соревнованию и индивидуализированные варианты психологической подготовки дзюдоистов, построенная на основе доминирующего состояния и поведения спортсмена на соревнованиях и результатов текущего контроля готовности к соревнованию, способствует совершенствованию профессионально важных качеств, оптимизации предстартового состояния спортсмена и результативности соревновательной деятельности.

Структура и объем диссертации. Работа изложена на 193 страницах машинописного текста и состоит из введения, четырех глав, заключения, выводов, практических рекомендаций, 18 приложений, списка литературы. Работа иллюстрирована 17 таблицами и 10 рисунками, Список использованной литературы содержит 214 отечественных и 18 зарубежных источников.

ОСНОВНОЕ СОДЕРЖАНИЕ РАБОТЫ

Во введении обосновывается актуальность исследуемой проблемы, определяется степень ее изученности, раскрывается методологический аппарат исследования, формулируются цель, объект, предмет научного поиска, выдвигается гипотеза, ставятся задачи исследования, представляются этапы работы. Сформулированы положения, выносимые на защиту, отмечена теоретическая новизна, научная и практическая значимость.

В первой главе «Состояние проблемы психологической подготовки спортсменов к соревнованиям» представлен теоретический анализ специальной литературы, показана степень разработанности рассматриваемой проблемы и намечены пути ее решения.

Рассматривая спортивное соревнование дзюдоистов как процесс соперничества, спортсмен представляется в нем как объект, на который влияют ряд факторов, и как субъект, которому необходимо противостоять им и действовать в соответствии с поставленными задачами. При этом, важным фактором успешности соревновательной деятельности спортсмена выступает его психологическая подготовленность, достигаемая в процессе непосредственной подготовки к соревнованию.

Итогом соревновательной деятельности спортсмена является результативность, представляющая собой соотношение совершаемых действий борца и действий, достигших цели. Результативность соревновательной деятельности, как показывают исследования ряда авторов (А. В. Ивойлов,  1986, В.Э. Мильман, 1982), В.А. Плахтиенко, 1983, А.П. Шумилин, 2003 и др.) определяется в основном психологическими факторами, которыми можно управлять в процессе подготовки спортсмена к соревнованию.

Рассматривая состояния в спортивной деятельности, автор особое внимание уделяет состоянию психической готовности, как интегральной личностной характеристике спортсмена, представленной в работах (А.Ц. Пуни, 1975; А.Д. Ганюшкина, 1993; Ю.Я. Киселева, 1982, 2002, Г.Д. Бабушкина, 2006 и др.).

В предсоревновательной подготовке важным разделом является психодиагностика спортсмена. Предсоревновательную диагностику Ю.Я. Киселев (1982) предлагает проводить в следующие периоды: 1) начало сбора – 7 дней до старта; 2) 7 дней до старта – 3 дня до старта; 3) 3 дня до старта – момент старта. Задача диагностики в первом периоде – определение состава команды. Основное внимание здесь уделяется диагностике психомоторных и сенсорно-перцептивных функций и  личностных особенностей (тревожности, эмоциональной устойчивости, надежности). Анализируется динамика выявляемых характеристик. Основной задачей второго периода является диагностика эмоционального возбуждения и стабилизация регуляторных функций. Полученные результаты позволяют осуществлять профилактику неблагоприятных эмоциональных состояний. Задачей третьего периода является контроль и управление эмоционального возбуждения, и диагностика и регулирование активности спортсмена с целью сохранения нервно-психической свежести к старту. Наиболее информативными показателями на данном периоде являются: электрокожное сопротивление, самооценка самочувствия, активности настроения и желания соревноваться, теппинг-тест (отношение оптимальной частоты движений к максимальной).

В настоящем исследовании предусматривается диагностика готовности к соревнованию. Для уточнения конкретности предмета исследования (готовности) мы будем в дальнейшем ее называть «психологическая готовность спортсмена к соревнованию». В принципе ее содержание соотносится с содержанием психической готовности по А.Ц. Пуни. Однако имеются некоторые различия.

Несколько иной подход к диагностике предстартового психического состояния  предлагает В.Ф. Сопов (2005). Автор предлагает трехуровневый подход, включающий следующие методы: 1) методы измерения психического уровня состояния (шкала реактивной тревожности),  шкала мотивационного состояния В.Ф. Сопова, цветовая методика М. Люшера (аутогенная норма), тест незаконченных предложений; 2) методы измерения энергетического уровня (биопотенциометрия по В.Х. Кирлиан); кожногальваническая реакция, измерение электрокожного сопротивления, квазистационарный потенциал тела, измеряющий мозговую активность, цветовой тест М. Люшера (коэффициент вегетатики по К.Шипош); 3) методы измерения двигательного потенциала (психомоторного уровня состояния) – миокинетическая диагностика Е. Мира-и-Лопес, дозированный теппинг-тест, дозированная динамометрия, дозированная кинематометрия. Для решения задач в  нашем исследовании мы ориентируемся на тот комплекс методик, который был бы оперативным и давал бы  объективную информацию о предстартовом психическом состоянии спортсмена. Такой комплекс представлен в работе Г.Д. Бабушкина (2006).

В плане создания у спортсменов-дзюдоистов состояния предстартовой психологической готовности и устранения влияния различных факторов на предстартовое состояние и результативность соревновательной деятельности, оптимизации функционального состояния во время соревнования и обеспечения успешного выполнения действий, мы опираемся на научные положения отечественных физиологов и  психологов, изложенные в их трудах ( П.К. Анохин, 1975; А.А. Ухтомский, 1952; Е.Ф. Полежаев, 1965; Б.А. Вяткин, 1982; Е.П. Ильин, 1980, 1987, 2000, 2002 и др.).

Процесс управления психологической подготовкой спортсменов рассматривается с позиции теории управления, и включает следующие элементы: указание цели управления, установление исходного состояния управляемого объекта, обратная связь, регуляция, коррекция.

Во второй главе «Методы и организация исследования» сформулированы и раскрыты методы  исследования и описаны методики для выявления компонентов психологической готовности спортсмена и индивидуально-психологических особенностей личности.

Составляющими компонентами методики контроля предстартовой психологической готовности спортсмена являются:

1). Потребностно-мотивационный компонент, «запускающий» активность спортсмена, и являющийся ее «движителем». Он выступает центральным звеном предстартовой психической готовности и  включает потребности, мотивы, установки, цели, уровень притязаний, лежащие в основе процесса регуляции состояния, поведения и деятельности спортсмена.

При оперативной диагностике потребностно-мотивационного компонента перед соревнованием  выявлялись:

       соревновательная мотивация - мотивацию достижения успеха;

       потребность в стремлении спортсмена к достижению высоких спортивных результатов;

       направленность спортивной мотивации на соревнование и на тренировочный процесс;

2). Рефлексивный компонент является также осознаваемым компонентом регуляции деятельности. Он включает интеллектуальную переработку спортсменом своей подготовленности, собственного опыта, фактов с точки зрения их личностной значимости. Рефлексия проявляется в совокупности оценок и самооценок спортсмена, содержащих информацию о  свойствах субъекта предстоящей деятельности, его социальном окружении и его влиянии, условиях деятельности, о ценности данных свойств и условий. Оценки и самооценка становятся инструментами самоуправления для спортсмена и регуляции деятельности. Они выполняют ответственную роль в организации поведения и текущей деятельности спортсмена.

Организующая роль выявленных показателей  оценки и самооценки зависит от их соответствия реальности. Поэтому, при  психодиагностике предстартовой психической готовности нужны данные о соответствии оценок и самооценки спортсмена  объекту отражения и об отступлениях от адекватности. Объективными сведениями о возможностях и состояниях спортсмена являются оценки тренера и других руководителей команды, имеющих опыт наблюдения выступления спортсмена на соревнованиях.

Для диагностики рефлексивного компонента выявлялись следующие показатели готовности:

       отношение к предстоящему соревнованию. Определяются следующие показатели: уверенность в успешном  предстоящем выступлении, восприятие возможностей соперников, желание участвовать в соревновании, субъективное восприятие оценки возможности спортсмена другими людьми;

       личностная значимость выступления и результатов предстоящих соревнований для спортсмена по методике Е.Г. Бабушкина.

3). Эмоциональный компонент предстартовой психологической подготовленности спортсмена проявляется в отношении к предстоящему соревнованию и самому себе в форме переживания. В эмоциях проявляется результат соответствия знаний спортсмена о благоприятных или нежелательных раздражителях тому, что воздействует на него в период подготовки к соревнованию и участию в нем. Переживаемые эмоции проявляются в следующих психических состояниях: тревоги, уверенности, стресса, напряженности, внутриличностного конфликта, предстартовой лихорадки, апатии и др. При диагностике эмоционального компонента предстартовой психической готовности  выявлялись физиологические и психологические аспекты эмоций:

            тревожность как состояние;

            коэффициент вегетатики с помощью цветового теста М. Люшера;

            способность к психорегуляции с помощью психофункционального теста А.В. Алексеева;

            эмоциональное состояние по методике Ю.Я. Киселева.

4). Сенсомоторный (двигательный) компонент предстартовой психологической подготовленности спортсмена включает показатели сенсорной устойчивости и моторной устойчивости и обусловливает эффективность исполнения движений. При диагностике сенсомоторного компонента определялись:

            дозированный теппинг-тест;

точность воспроизведения дифференцированного усилия 20кг.;

Для решения поставленных задач был проведен констатирующий эксперимент, позволяющий выявить  динамику психологической подготовленности спортсменов к соревнованиям, и формирующий эксперимент, целью которого было управление психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов на этапе непосредственной подготовки к соревнованиям. В программу формирующего эксперимента была включена разработанная нами методика.

Организация исследования: Настоящее исследование проводилось с 2005 по 2007 г.г. в г. Красноярске. На первом этапе проводилось исследование поведения дзюдоистов в различных соревновательных ситуациях, изучение индивидуально-психологических особенностей, а также выявление факторов, влияющих на состояние и поведение дзюдоистов на этапе подготовки и участии в соревнованиях. В анкетировании приняли участие 50 квалифицированных дзюдоистов. Второй этап исследования предусматривал исследование динамики психологической готовности дзюдоистов на этапе предсоревновательной подготовки, и индивидуально-психологических особенностей, в котором приняло участие 18 дзюдоистов г. Красноярска: из них 10 мастеров спорта, 8 кандидатов в мастера спорта. Исследование проходило в период подготовки дзюдоистов к соревнованиям (первенство Красноярского края) в 2005г. На этапе непосредственной подготовки к соревнованиям исследование предстартового состояния проводилось четыре раза: 1 – в начале втягивающего микроцикла (в начале этапа); 2 – в конце втягивающего микроцикла; 3 – в конце ударного микроцикла; 4 – в конце восстановительного микроцикла (в конце этапа).

Непосредственная подготовка дзюдоистов к соревнованиям на всех этапах проходила, придерживаясь общего плана, применяемого в спортивной борьбе. Педагогический эксперимент проводился на базе спортивных клубов г. Красноярска (ДФСК «Локомотив», СК Красноярского государственного университета) в период с февраля 2006 по март 2007 г.г. В эксперименте приняли участие высококвалифицированные спортсмены двух групп: экспериментальная и контрольная в количестве 10 человек в каждой. В течение педагогического эксперимента каждый спортсмен принимал участие в трех соревнованиях регионального и всероссийского уровня.

В третьей главе «Состояние психологической подготовленности дзюдоистов высокой квалификации к соревнованиям» представлены: результаты наблюдений за дзюдоистами на соревнованиях; состав предсоревновательных и соревновательных факторов, влияющих на состояние и поведение  дзюдоистов на соревнованиях; динамика состояния психической готовности дзюдоистов на предсоревновательном этапе; взаимосвязь компонентов психологической готовности; выраженность индивидуально-психологических особенностей дзюдоистов.

Для выявления особенностей поведения дзюдоистов в различных соревновательных ситуациях было опрошено 40 спортсменов низкой квалификации (первая группа) и 50 дзюдоистов высокой квалификации (вторая группа). Для опроса была составлена анкета. Анализировалось поведение дзюдоистов в следующих ситуациях: 1) поведение перед поединком с новым соперником; 2) поведение в случае превосходства соперника; 3) реакция на проведенный противником  прием; 4) поведение в случае проигрывания по очкам; 5) поведение в конце схватки. В поведение спортсменов  различных групп выявлены существенные различия. Для спортсменов первой группы характерно: 1 – повышенное возбуждение, растерянность; 2 – активное сопротивление; 3 – следование выбранной тактике; 4 – проявление неуверенности, нежелания бороться; 5 – уход в защиту, снижение контроля ситуации. Для спортсменов второй группы характерно: 1 – спокойствие, 2 – активное сопротивление, 3 – проявление осторожности,  4 – продолжение схватки, 5 – наращивание темпа (1, 2, 3, 4, 5 – соревновательные ситуации).

Для выявления состава факторов, влияющих на состояние и поведение спортсменов на соревнованиях, был проведен опрос 50 дзюдоистов высокой квалификации г.г. Омска и Красноярска. Выделены две группы факторов – предсоревновательные и соревновательные факторы. К первой группе факторов относятся: сложные отношения с тренером; моральная и эмоциональная поддержка тренера на этапе подготовки к соревнованию; присутствие тренера на тренировках; постановка реально достижимых соревновательных целей; ознакомление с планом тренировок; анализ результатов соревновательной деятельности; информирование о предстоящих соперниках; успешное выступление на предыдущих соревнованиях. Ко второй группе факторов относятся: присутствие тренера на соревнованиях; необъективное судейство; информирование спортсменов о ходе соревновательной борьбы; неудачное выступление на предыдущем соревновании; проведение соревнований в родном городе, материальное стимулирование.

Исследование динамики психологической подготовленности дзюдоистов (18 спортсменов высокой квалификации)  осуществлялось по методике Г.Д. Бабушкина и В.Н. Смоленцевой (2005) рассмотренная во второй главе. Психологическая подготовленность определялась: 1) в начале этапа непосредственной подготовки к соревнованию; 2) после втягивающего микроцикла; 3) после ударного микроцикла; 4) после восстановительного микроцикла за день до соревнования.

Состояние психологической готовности дзюдоистов в целом (включая все компоненты) составило: на начало этапа подготовки к соревнованию 30,6 балла; после первого микроцикла (втягивающего) 30,5 балла; после второго микроцикла (ударного)  29,6 балла; после третьего микроцикла (восстановительного)  29,5 балла. Исходя из того, что высокий уровень психологической готовности к соревнованию находится в пределах 32-42 балла, можно говорить, что уровень психологической готовности наблюдаемых дзюдоистов на этапе подготовки к соревнованию находится на среднем уровне. При этом значительная часть спортсменов (75%) имеет средний уровень готовности к соревнованию. Говоря о динамике состояния готовности к соревнованию, следует отметить незначительное ее снижение после ударного микроцикла. Детальный анализ состояния готовности позволяет выявить динамику каждого компонента психологической готовности спортсмена.

Рассмотрим динамику составных компонентов психологической готовности дзюдоистов на этапе подготовки к соревнованию (Таблица №1). Выраженность потребностно-мотивационного компонента составляет  вначале этапа подготовки к соревнованию 6,3 в заключение 6,7 балла. Достоверность его повышения не наблюдается. Существенные изменения выявлены в эмоциональном компоненте. После втягивающего микроцикла наблюдалось улучшение состояния, после ударного микроцикла отмечалось значительное (Р<0,05) ухудшение эмоционального состояния, что сопряжено, по-видимому, с высокими нагрузками и не довосстановлением. К окончанию этапа подготовки к соревнованию (после восстановительного микроцикла) эмоциональный компонент существенно улучшается, достигая границ высокого уровня 9,4 балла из 12 возможных. Рефлексивный компонент в процессе подготовки к соревнованию постепенно повышался с 9,6 до 10.5 баллов (P <0,05). Однако уровень его характеризуется как средний (максимальное значение 15 баллов). Сенсомоторный (двигательный) компонент на протяжении всего этапа подготовки фактически не изменятся, и находится на высоком уровне 5,5-5,7 баллов (максимальное значение 6 баллов).

Таблица 1

Динамика состояния психологической готовности дзюдоистов на предсоревновательном этапе (х±m), баллы

Компоненты готовности	Этапы обследования				Р между 1 и 4
	В начале этапа	После втягивающего микроцикла	После ударного микроцикла	После восстановительного микроцикла
Мотивационный Эмоциональный Рефлексивный Сенсомоторный	6,3 ± 0,2 7,21± 0,21 9,6 ± 0,32 5,5 ± 0,14	6,4 ±0,2 9,0 ±0,32* 10,2± 0,34 5,7± 0,12	6,6± 0,23 8,3± 0,25* 10,1± 0,35 5,6 ±0,12	6,7± 0,24 9,4± 0,25* 10,5± 0,3* 5,7± 0,11	>0,05 <0,05 <0,05 >0,05

Примечание: * - достоверность различий при Р <0,05

 

Следующей задачей исследования было выявление взаимосвязи состояния психической готовности дзюдоистов и результативности соревновательной деятельности. Для этого были вычислены коэффициенты корреляции между результативностью соревновательной деятельности и состоянием психической готовности дзюдоистов в конце этапа подготовки к соревнованию. Вычисленные коэффициенты составили:

       с готовностью ( в целом) к соревнованию r=0,58, Р<0,05;

       с потребностно-мотивационным компонентом r=0,78, Р<0,01;

       с эмоциональным компонентом  r=0,49, Р<0,05;

       с рефлексивным компонентом  r=0,56,  Р<0,05;

       с сенсомоторным (двигательным)  r=0,48,  Р<0,05.

На основе полученных коэффициентов корреляции можно говорить о высокой значимости состояния психической готовности дзюдоистов к соревнованию в результативности соревновательной деятельности. Из составных компонентов готовности наибольшее значение имеет потребностно-мотивационный компонент, включающий: преобладание соревновательной мотивации над тренировочной мотивацией; мотивацию достижения успеха; стремление к достижению высоких результатов. Отсюда становится ясным о преобладающем значении потребностно-мотивационного компонента в результативности соревновательной деятельности дзюдоистов и необходимости доведения его составных компонентов в процессе подготовки к соревнованию до высокого уровня.

Для теории спортивной тренировки имеет существенное значение характер взаимосвязи структурных  компонентов психологической готовности спортсменов в процессе подготовки к соревнованию. Для этого был проведен корреляционный анализ, позволивший выявить коэффициенты ранговой корреляции. В таблице 2 представлен характер взаимосвязи структурных компонентов психологической готовности дзюдоистов к соревнованию. Все компоненты между собой взаимосвязаны, что указывает на целостность состояния психологической готовности, правильности выбранных структурных компонентов этого состояния и адекватности методик для диагностики структурных компонентов готовности спортсменов к соревнованию.

Таблица 2

Взаимосвязь структурных компонентов психической готовности дзюдоистов высокой квалификации к соревнованию

Структурные компоненты готовности	Эмоциональный	Сенсомоторный (двигательный)	Рефлексивный
Потребностно-мотивационный	0,55*	0,58*	0,65**
Эмоциональный		0,75**	0,59*
Сенсомоторный (двигательный)			0,45

Примечание: * – достоверность коэффициента при Р < 0,05,

** – достоверность коэффициента корреляции при  Р < 0,01.

 

Наибольшая сила взаимосвязи (на уровне значимости Р<0,01) выявлена между эмоциональным и сенсомоторным(двигательным) компонентами, (r=0,75), а также между потребностно-мотивационным и рефлексивным компонентами (r=0,65). Слабая взаимосвязь выявлена между рефлексивным компонентом и сенсомоторным компонентом.

По результатам исследования нами разработаны шкалы психологической готовности дзюдоистов высокой квалификации к соревнованию в целом и по каждому компоненту готовности, которые могут служить ориентиром при управлении психологической подготовкой дзюдоистов к соревнованию.

В четвертой главе «Методика управления психологической подготовкой высококвалифицированных дзюдоистов к соревнованиям и ее экспериментальное обоснование» представлено содержание методики и результаты ее экспериментальной проверки.

Проведение констатирующего эксперимента и анализ специальной литературы позволило нам разработать методику управления психологической подготовкой дзюдоистов к соревнованию на основе текущего контроля состояния психологической готовности спортсменов. Предпосылкой к организации управления психологической подготовкой дзюдоистов к соревнованию считается динамика состояния психологической готовности в процессе предсоревновательной подготовки. На основе ее изменения, выявленного при текущем контроле, и строится процесс управления психологической подготовкой дзюдоистов.