4.3 Требования по технической подготовке групп НП третьего года обучения.

СТОЙКИ (ТАЧИКАТА). Какеаши – дачи.

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ (ИДО).Передвижения в Санчин – дачи, Киба – дачи. Вперед, назад, поворот, переход из одной стойки в другую. Киба – дачи. Передвижение боком (Мае – коса, Уширо – коса)

УДАРЫ РУКАМИ (ЦУКИ ВАДЗА) Тетцуй – учи. Нукитэ – учи.

УДАРЫ НОГАМИ (ГЕРИ ВАДЗА). Удары в прыжке: свой рост + 15 см.

БЛОКИ (УКЭ ВАДЗА). Шуто – маваши – укэ. Моротэ – укэ. Мае – маваши – укэ.

СВЯЗКИ (РЭНРАКУ). Свободное передвижение в изученных стойках, с использованием блоков и ударов в любой последовательности.

КАТА Пинан – 1, 2. Сокуги Тайкиоку – 4. Санчин – но – ката.

Сдать экзамен на синий пояс (8 –7 кю).