4.4 Требования по технической подготовке учебно–тренировочных групп первого года обучения.

 

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ (ИДО).

Кайтэн идо (передвижения с вращением). Киба – дачи. Передвижение 45*

УДАРЫ РУКАМИ (ЦУКИ ВАДЗА)  Кокен – учи. Хайто – учи. Моротэ – цуки в розные уровни.

УДАРЫ НОГАМИ (ГЕРИ ВАДЗА). Тоби – уширо – гери. Тоби – уширо – маваши – гери. Удары в прыжке: свой рост + 20 см.

БЛОКИ (УКЭ ВАДЗА). Кокен – укэ. Хайто – укэ. Джуджи – укэ в розные уровни.

СВЯЗКИ (РЭНРАКУ). Свободное передвижение в изученных стойках, с использованием блоков и ударов в любой последовательности.

КАТА Пинан – 3,4; Янцу; Цукино – ката; Сдать экзамен на желтый пояс (6 –5 кю).

Спортивный клуб «Магма» город Красноярск 2020 г.