4.5 Требования по технической подготовке учебно–тренировочных групп второго года обучения.

 

ПЕРЕДВИЖЕНИЯ (ИДО). Передвижения в Кумитэ – но – камаэ.

УДАРЫ РУКАМИ (ЦУКИ ВАДЗА). Совершенствование всех изученных ударов и применение их в Кумитэ – но – камаэ.

УДАРЫ НОГАМИ (ГЕРИ ВАДЗА).Удары ногами в падении. Удары в прыжке: свой рост + 30 см.

СВЯЗКИ (РЭНРАКУ). Передвижения с вращением и выполнение одиночной техники.

КАТА Пинан – 5. Тайкиоку – 1, 2, 3 Ура.

Сдать экзамен на зеленый пояс (4 кю).

Спортивный клуб «Магма» город Красноярск 2020 г.