Оранжевый пояс (10 - 9 кю) -уровень стабильности. Оранжевый пояс соответствует массе или качеству препятствий. Этот цвет Мооладхара Чакра, копчикового спинного центра, элементом которого является Земля, самый большой из всех элементов. После нескольких месяцев серьезных занятий пояс нового ученика становится грязным, т. е. уже более темным.
Для ученика, который претендует на оранжевый пояс, элемент Земля означает, что цель тренировок на этом уровне — стабильность. По мере приближения к экзамену на оранжевый пояс главное внимание должно быть сосредоточено на понимании физических основ.
Это понимание приходит через тренировки концентрации в стойках стабильности («дзэнкуцу дачи», «санчин дачи» и «киба дачи») и через контроль тела, направленный на четкость выполнения движений. Сосай Ояма часто напоминал своим студентам: «Тачи сан нэн» («три года для стойки»). Каратэка начинает свой путь, учась правильно чувствовать стойку. С достижением стабильности приходит элементарное понимание динамического баланса. Контроль баланса в каратэ будет полным тогда, когда ученик научится ощущать свой центр тяжести. Это поможет сделать стойку правильной, как объяснял Мае Ояма. Это основное в боевом искусстве.
Правильная стойка позволит четко видеть противника и так сосредоточиться на его намерениях, что они станут ясными, как собственные. Это основа, а практикуя чувствительность ступней и ног. человек начинает чувствовать, когда стойка выполнена правильно. Сила и прогресс строятся на твердой основе.
Ученик, готовящийся к экзамену на оранжевый пояс, должен тщательно изучить этикет и процедуры додзё. на которых основаны тренировки и жизнь каратэка.
Обладатель белого пояса, претендующий на оранжевый пояс, осознает каратэ в большем объеме, и его каратэ отражает это. Происходит осознание твердой мышечной ткани и костей тела, тренировка концентрируется на этих моментах.
Только таким образом можно заложить основу для «сильной и прямой тропы». Прочная основа имеет жизненно-важное значение, если человек хочет достичь больших высот. Миямото Мусаси сравнивает образ жизни в боевом искусстве с работой плотника, который должен иметь хорошие инструменты, к тому же великолепно наоченные, если он хочет сделать тонкую работу.
Ко времени экзамена на оранжевый пояс уже формируются основные характеристики хорошего физического состояния. Ученик принимает новый стиль жизни: появляются новые амбиции, возникают чувство благодарности, настойчивость в достижении поставленных целей, новые жизненные силы. У него входит в привычку посещение занятий, превозмогая усталость и нежелание. Обладатель оранжевого пояса должен понимать значение тренировок и сохранить мечту о великом будущем.