Контрольные вопросы к Главе 2.3.

1. Дать характеристику принципу сознательности и активности.

2. В чем заключается назначение принципа наглядности?

3. Что означает принцип доступности и индивидуализации?

4. Какими факторами определяется доступность задания?

5. Раскройте значение принципа систематичности.

6. Какое значение имеет реализация принципа прогрессирования?

7. Охарактеризуйте   ти­пичные варианты повы­шения нагрузок. 

 

Спортивный клуб «Магма» город Красноярск 2020 г.