3. Методическая часть учебной программы

Методическая часть программы включает:

учебный материал по основным видам подготовки каратистов, его распределение по годам обучения;

рекомендации по проведению учебно-тренировочных занятий, а также требования к технике безопасности в условиях учебно-тренировочных занятий и соревнований.

рекомендуемые объемы тренировочных и соревновательных нагрузок;

планирование спортивных результатов по годам обучения;

организацию и проведение врачебно-педагогического, психологического и биохимического контроля.